9月のマルチング状況　マルチング効果で雑草対策は問題なし

小生は９月３日からトレーニングを恐る恐る開始した。ゆっくり時間をかけて行った。その甲斐があり今朝は痛みも薄れ爽快である。Ａさんはまだ痛むらしい。天気を見て小生が芝を刈り込むことにした。
マルチング効果で雑草対策は問題なし。（９月１日にＡさんの奥さんが１５分程度かけて抜いたとのこと。去年は蚊取り線香を２か所に配置して、半日かけて抜いたそうである。）
玄関前も効果が出ています。（奥の部分はかなり生えている。蚊に刺されそうなのでＡさんが回復してから処理するそうです。）
医師の話だと、Ａさんと小生の回復の違いは、常日頃の運動量の違いによるものだと言っている。食事に気をつけたり、サプリメントに頼るのも悪くはないが、やはり楽しく鍛えることが裁量である。Ａさんも今週末から水泳をはじめそうである。（何と言っても釣りに行けないのが辛いようだ。）
９月２日まで続いた大阪国際陸上は楽しませてくれた。スポーツの基礎は陸上にあると思った。