リサイクルゴムチップを使用した舗装材料、芝生保護材・天然樹皮を使用した雑草対策用品・木レンガの取扱 有限会社環境緑化エンジニアリング
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5月7日 今年の畑！
今年はトマトのみ作ることになった。また毎年、実をつけたころから始まる、やませ対策として、屋根を覆うこととした。（毎年収穫前の雨で失敗している）
今年のトマトは、サントリーから出している「ロッソロッソ」である。この品種は大玉で、実割れし難いので選んだ。甘みもかなりある。
支柱の固定には塩ビパイプを使った。（素人には作業が簡単でしっかり固定できる。）
屋根部分のビニールは、来週以降行う予定である。
苗の間隔は60ｃｍとした。
今回トマト栽培に要した費用は約１万円。（はたしてトマトを買った方が良かったか？）
逐次状況を公開していきます。
あやめも白い花を咲かせている。株数は昨年より増えた感じがする。
水仙の花は終わった。これからにぎやかになるだろう。
玄関前のマルチング部分に、「銀葉かげろうそう」を植えてみたなかなか風情がある。
9月21日 芝の手入れと同時に畑の手入れを行った！
トマトは枝が折れ、アスパラは伸び放題で何ともむさくるしい状況である。
トマトはまだ実を付けており朝晩の食卓のために残した。アスパラは根元から切り来年の収穫を期待。セロリ一株はお役御免とした。
こざっぱりした。来週には冬野菜に衣替え予定である。（ホウレンソウの栽培予定）
花壇も来週以降の予定である。
トマトは台風9号の後哀れな状態なまま放置してある。（まだ少し実を付けておりＡさん方の朝の食卓に上るそうです）今週末には整理するつもりだそうです。
ミニシクラメンは何とか夏の時期を乗り越えた。かなり元気です。私も初めての経験です。（4株は再起不能の状態です。）
11月頃には花芽をつけると思います。
今年こそ赤く熟れた甘いトマトを期待したが、元気に成長を続けていた苗も長雨と少しの強風で、実をたわわに付けた枝が折れ、多くの実が落下した。又うどん粉病が発生した。残った実を中型ボール2杯分収穫しAさん家族にトマトスパ（具はトマトと炒めたタマネギのみ）をご馳走になった。久しぶりに旨いスパを食べた。これから大いに楽しむことができたのに残念である。
坊ちゃんカボチャもうどん粉病がかなり発生した。それでも収穫ができた。
とにかく、露地物野菜作りには、長雨には勝てない。特に収穫間近の悪天候には、ほとほとまいる。
上部を切り、種を取り出しその後チーズを詰め、切り取ったへた部分を蓋にし、サランラップで包み、電子レンジで15分程度チンすれば旨いカボチャになる。
この食べ方が一番旨い。
実をたわわに付けていたトマトは、少しの風と強い雨で枝が折れた。
台風前に熟れだした実は摘んでおいたが、残念な状態である。
何とか盛り返してくれることを期待している状態です。
カボチャは難を逃れた。今月末には収穫ができる。
赤く熟れたミニトマトを一つ試食させてもらったが、市販の物と比べと甘さがかなり違う。甘い。非常に楽しみである。このまま天気が続いてくれればと思う
元肥を多く与えたことが良かったようである。
坊ちゃんかぼちゃの第一号収穫は間近である。
垣根につるす栽培方法は、近所の農家に聞いた方法である。今のところ旨く推移している。
7月9日 ミニシクラメンは順調に梅雨時期を乗り越えている！
門扉の上の花も心を和ませる。
トマトも一つだけであるが色好き始めてきた。心配していたカボチャも旨く受粉しかなり大きくなってきた。但し、多くの実は受粉せず黄色くなってきたので撤去した。ようやくミツバチが飛んできたが、例年のミツバチとは異なる種である。今までみたことのないミツバチである。刺されそうな気がするので注意している。次回ミツバチの写真を載せます。
今週末には第１回目の収穫ができるかもしれない。
昨年10月末に購入し鉢、地植えした物を日当たりの悪い箇所へ移植した。その後6月初めまで花を咲かせていたが、ここに来て花は終わった。約8ヶ月間手間もかからず楽しませてくれた。これから休息にはいるようだ。大事にしていきたい。
今年のトマトは苗をデルモンテに変えた。粒も小玉と中玉の物にした。カボチャも小粒な坊ちゃんカボチャである。今のところすこぶる順調であるが、とにかくミツバチがほとんど飛んでこないため、旨く受粉しているかどうかが気になるところである。カボチャは垣根に這わせることにしている。
カボチャは雌花の下に実をつけてはいるが果たして成長するか？受粉してない物は数日で黄色くなり落下する。
坊ちゃんカボチャは電子レンジで簡単に調理でき、甘くて旨い。楽しみにしているがさてどうなるか？
トマトが花芽をつけだした！
トマト、坊ちゃん南瓜ともに順調に生育を続けている。支柱を立て更なる生育を待ち望んでいる日々である。今年のトマトの苗はデルモンテ産である。茎があまりのも太いので驚いた。下葉取り、芽かきを行った。
パンジーさん御苦労さま！
昨年暮れに植えたパンジーを抜き、咲き終わった水仙の葉を切り、全体を耕し日日草、ナデシコを植えた。
玄関前に植え替えたミニシクラメンは７ヶ月間を経過するが、未だ花をつけ毎日楽しませてくれている。いっまで咲き続けるか興味津々である。
今年の野菜栽培は、ミニトマト、中トマト、坊ちゃん南瓜、アスパラ（昨年植えたもの）ネギ（昨年植えたもの）セロリで楽しむことになりました。
左が坊ちゃん南瓜、隣の畝に中トマト、セロリ、ネギを植えた。
今年の苗はかなり良い。
右端の畝にはミニトマト、セロリ。トマトの苗はデルモンテの苗を購入した。
試験的に通路部分に敷き均したゴムチップは、降雨後もぬかるむ事もなく、マルチング効果もあり大変喜ばれている。
トマト部分だけビニールシートでマルチングをした。目的は地温の上昇と雨水対策（水分が多いと甘いトマトができないと言う素人考えです。さてどうなるかは、収穫時期までわかりませんが）とにかく野菜作りは難しい。いろいろ経験してみることにしました。
ミニシクラメンは日当たりの少ない玄関前に移植した。
玄関前の日当たりのよい反対側には新たに植えた。
昨年暮れに植えたクリスマスローズも日陰に移植した。
4月11日PM2時ころの状況です。まだ、５〜６分咲きの状態と思われる。外気温も１５℃で暖かな桜日和である。見頃は今週末ごろか？日中の桜より早朝の桜に趣があり良い。天気予報では金曜日、土曜日と一時雨模様である。土曜日早朝に再度来てみることにした。
今年の桜は少し花の色が薄いようである。
かなりのグループが桜を楽しんでいます。
通勤通学、家事等における運動量は50年前と比べてどのように変化しただろうか？それと比べて食事の量、質はどのように変化してきたのだろうと、ふと思った。（本当に現代人が必要とするカロリー数値はいかほどなのか？）
そこで、先週1週間自分がどれだけの距離を自身の足で移動したか、おおよその距離を計算してみた。答えは、1日平均約１ｋｍです。この数値は学生時代と比べるとおおよそ6分の1。この数値には唖然とした。
食べる量は、確かに学生時代とは異なりますが、それでもおおよそ７０％です。運動量、年齢（現在60歳）を勘案して見ると、かなりバランスが崩れているような気がする。すなわち、運動不足で食べ過ぎと言うことになる。（その分トレーニングで補っている。）
先進国の現代人にとっては、技術の進歩と所得の増加により、日常生活における運動不足と、食事の取り過ぎは日常化している。確かに50年前と異なり、1日に移動する距離は数十倍に増えた。だがそれは乗り物による移動距離である。このことは年齢に関係なく、大人も子供も同じである。
肥満による弊害についていろいろなことが言われている。その対策として食べるものは何がいいとか、どのように食べるのが良いとか、こんな運動をするのが良いとか言われている。不足する栄養素に対するサプリメントも氾濫している。健康問題は大きなマーケットになっている。裏を返せば人々は経済的に裕福になり、市場は肥満体を求めていることになる。市場原理はそれで良いかも知れないが、税金を投入する医療費に関してはマイナスに作用する。
人は腹8分が良い。常にお腹が少し減っているのが良い。食べ過ぎによる肥満は、家計に占める食糧費の低減で改善できる。それと並行して食事に時間をかけ、調理に知恵を絞ることだと思う。余剰金は生活を楽しむために使う。かなりの余剰金か生まれる。（衣服もサイズの変更が少なくなる。）多くの人々が取り組めば、環境負荷も軽減され、食糧問題も少しは解決される。「おいしかった、もう少し食べたいな精神」が肥満を改善する。
問題は運動不足である。移動手段の進化により重量物を持って、人力移動することはまれである。移動は時間との関係があり、今更昔の生活様式に戻すことは不可能である。家の中における家事の問題も同じことである。（ますます楽になると思います。）
今、ウォーキング、ジョギングをされる方が増えているが、肥満対策には疑問を感じる。日常生活そのものに運動不足があるわけなので、軽い運動では問題は解決されない。また身近に安全、快適に、このような運動をする場所も限られている。（車、自転車、排気ガス、信号機、歩道の幅員、照明等の問題がある。最近の世相では犯罪も問題となる。）これらの問題点を解決するには、地域に格安なトレーニングセンターを設けることとだと思う。
私が3年ほど利用している施設を例として挙げてみます。仙台市体育館内のトレーニング室を週平均4日利用している。時間帯は18時から20時前後の2時間をあてている。費用は1か月1,600円。筋肉トレーニングマシン、バーベル、ダンベル、ウォーキングマシン等すべてそろっている。また体育館の観客席通路（1周２４０ｍ、２９０ｍ）をジョギングできる。気候の良い時には外のグランド、外周を気軽にランニングすることもできる。当然更衣室、シャワー室も完備している。体育館までは車で行く。
今年1月からのトレーニングの内容は、１）軽い柔軟体操を行なう。 ２）ウォーキングマシンで時速6kmで30分歩く。その時負荷をかけるため3kgから6kgのいづれかのダンベルを両手に持って行う。汗が滴り全身が温まる。 ３）腹筋を行う。1セット10回で5セット、現在はブローンローリングで膝をついておこなっている。 ４）ベンチプレス（40kgから初めて80kgまで）スクワット（40kgから初めて80kgまで）を行う。これらを基本とし時間、回数、重量を変えて行っている。現在は１００ｋｇを目標としている。
身長は164cm、体重は68kgから71kg、ウエスト80から81cm、体脂肪率19から２１である。血圧正常、これといった持病はない。（以前医者から肺気腫の恐れがあると言われたが別段問題はなし）通便はすこぶる良い。肌の血色がよくなった。シミも薄くなった。（春から秋は海釣りに月に2〜３回出かけているが）その他として好き嫌いがなくなってきた。熟睡もできている。今のところ医者要らずである。
今のところ100歳まで続けようと思っている。施設利用者は残念ながらそれほど多くはない。開場時間が23時まで延びれば利用者も増えるかもしれない。人間環境の変化に対して人は進化するが、まだうまく進化していないようだ。健康な人が増えれば、社会の弊害が少なくなる。
今朝は仙台にこの冬初めての雪が降った。
玄関のタイルで転倒するのが心配だったのでゴムチップマットを設置した。
このゴムチップマットは氷や雪の水分が透水するので非常に滑りにくく、安心できる。
ゴムチップマットの重量も1枚8kg前後と結構な重さである。
このため、マットごと滑るということもほとんど無い。
この日は60cm×60cmを2枚、特に滑りやすい箇所に敷いてみた。
時間がない時に簡単に設置できるこのようなマットはほんとに重宝します。
写真は7月30日のものです。本日（8月1日）は5月末の気温である。まだ梅雨明けは遠いのか？梅雨明けがないかもしれない。稲には大量な害虫が発生しているとのこと。Ａさんの話によると、庭への散水は4月以降6回しかしてないそうです。今週の土曜日は仙台七夕（6日から8日まで）前夜祭の花火大会があるがさてどうなることか。例年だと今が一番暑い時期である。
トマトの味は期待はずれで水っぽかったそうです。あきらめていた南瓜が何とか収穫できそうです。お盆までに何とか太陽の恵みがあればよいが。とにかく雲ひとつない青い空、ぎらぎらする太陽が恋しい。星がさんさんと輝く夜空も恋しい仙台です。
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